เสื่อพื้นฐานพร้อมน้ำหนักแขน

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• พื้นฐาน
• 20 - 30 นาที
• เสื่อรองน้ำหนักสำหรับแขนหรือขา

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

34:12

เป้าหมายของเสื่อระดับกลาง

Eric Carlovich

สังเกตและเรียนรู้

15:54

C-Curve รับบทเป็นโจ Pilates สอนมัน

Eric Carlovich

สังเกตและเรียนรู้

35:42

ต้นฉบับเสื่อหนึ่งต่อหนึ่ง

Eric Carlovich

สังเกตและเรียนรู้