Korygowanie postawy za pomocą fotela

Pilates Samouczek dotyczący fotela na ramię

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

22:29

Potrzebny sprzęt

Krzesło na ramię

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Oryginalna seria wioślarska na reformerze

21:06

Oryginalna seria wioślarska

32:00

Nauczanie na fotelu

24:30

Podstawy fotela: Stabilność dzięki sprzężeniu zwrotnemu