MatFlow עם קלייר - מחלקה 2 מתוך 3

אימון לפתיחת פלג הגוף העליון

רמת ביניים

מוֹרֶה

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת
מכשיר פוף

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

המקור Pilates מחצלת עם ג'יי גריימס

35:42

המחצלת המקורית אחד על אחד