MatFlow с Клэр - занятие 2 из 3

Тренировка для раскрытия верхней части тела

Промежуточный уровень

Учитель

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Мат
Устройство бобового мешка

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

34:12

Цели промежуточного коврика

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

35:42

Оригинальный коврик один на один