2025 Top 10 Mat with Weights (Pilatesology)

Mat with Arm Weight Workout with Chaz

15:33

Power Arm Weights Mat

Eric Carlovich

Trung cấp | Ổn định

Pilates Mat with Hand Weights with Veronica Ruiz

35:06

Aioli Upper Body

Eric Carlovich

Trung cấp | Ổn định

Arm Sculpting Workout

27:51

Arm Sculpt

Eric Carlovich

Cơ bản | Chậm

Pilates Tập luyện trên thảm với tạ tay

21:56

Xác định & tinh chỉnh Mat

Eric Carlovich

Trung cấp | Ổn định

Đứng trung gian Pilates Tập luyện với tạ tay

22:47

Lõi với tạ

Eric Carlovich

Trung cấp | Ổn định

Tường Pilates Tập luyện buổi sáng

42:25

Tường Rise & Shine

Eric Carlovich

Trung cấp | Chậm

Standing Arm Weights with Sonjé

10:54

Standing Arm Weights with Sonjé 

Eric Carlovich

Trung cấp | Ổn định

Bài tập Arms to Core Mat

24:02

Thảm Arms to Core

Eric Carlovich

Trung cấp | Ổn định

Fast-Paced Advanced Workout with Monica

41:43

BodyRock Weights

Eric Carlovich

Nâng cao | Nhanh

Nền tảng Pilates Thảm tập với tạ tay

24:30

Thảm cơ bản có tạ tay

Eric Carlovich

Cơ bản | Ổn định