手臂重量第一部分:前Pilates

Pilates 前手臂重量鍛鍊

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手臂重量第一部分:前Pilates

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Teacher

Eric Carlovich

視訊時間

20:34

Equipment Needed
  • 帶手臂或腿部重量的墊子
  • 凱迪拉克