Canlandırılmış Hareket için Temel Taşlar

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

25:24

Gerekli Ekipman

Omurga Düzeltici

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

36:18

Backbend İlerlemeleri

1:27:57

Sandalyeler ve Variller Değerlendirmesi

1:19:01

Sandalyeler ve Variller Atölyesi