เครื่องปฏิรูปพื้นฐานพร้อมจั๊มพ์บอร์ด

ระดับพื้นฐาน

ครู

เวลาวิดีโอ

44:31

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

นักปฏิรูป
กระโดดบอร์ด

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

01:10:27

นักปฏิรูปดั้งเดิมที่สมบูรณ์แบบ

1:09:01

การสอนเวิร์คช็อป Reformer ขั้นพื้นฐาน

Pilates เคล็ดลับการสอนกับ Clare Dunphy Hemani

36:19

5 เรื่องที่ต้องกังวลเมื่อสอนหนังสือ