Máy cải cách cơ bản với Jumpboard

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Thời gian video

44:31

Thiết bị cần thiết

Người cải cách
Nhảy ván

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

01:10:27

Bộ cải cách hoàn chỉnh ban đầu

1:09:01

Hội thảo giảng dạy cải cách cơ bản

Pilates Mẹo giảng dạy với Clare Dunphy Hemani

36:19

5 điều cần quan tâm khi giảng dạy