Suar para o casamento

Nível intermédio

O grande dia está a chegar? Prepare-se para se sentir no seu melhor quando subir ao altar! O nosso programa de casamento atinge todos os pontos certos e dar-lhe-á os resultados que procura. Estará de pé e confiante num instante. Bónus: os exercícios são um escape muito necessário para o stress - sejamos honestos... planear um casamento é um trabalho árduo! Esta série é apenas em tapete, por isso pode fazê-la em qualquer lugar.

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Está à procura de um programa de exercícios para se preparar para o seu grande dia? Sweating for the wedding foi feito especialmente para si! A Alisa criou um programa de 6 semanas que lhe dará o resultado que procura. Com apenas 3 treinos por semana, estará pronta para se sentir no seu melhor quando subir ao altar!

Professor

Eric Carlovich

Equipamento necessário
  • Tapete

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Da Comunidade

  1. Jola Olejniczak

    Love this one! Thanks Blossom!

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