Dagelijkse stretch voor kuiten en schouders

Basisniveau

Leraar

Videotijd

14:49

Benodigde apparatuur

2 x 4

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

14:49

Dagelijkse stretch voor kuiten en schouders

7:52

2 x 4 oefeningen voor de voeten

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

8 hands-on aanwijzingen die elke Pilates leraar zou moeten weten

17:17

8 hints die elke leerkracht zou moeten weten

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie