肩の可動域を改善する

観察と学習

教師

ビデオタイム

14:21

必要な機材

キャデラック

の類似クラスを検索

その他のワークアウト

14:21

肩の可動域を改善する

4:26

スタンディングアームスプリングシリーズ

Pilates バック・コネクション・ベーシック・クラス

11:15

基本に戻るパート2