Conseguir el Roll Up

Aprende el Pilates Roll Up

Nivel básico

Profesor

Ritmo de entrenamiento

Steady

Equipo necesario

Mat
Alfombrilla con círculo mágico

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

34:12

Objetivos de la alfombra intermedia

15:54

La curva C tal y como la enseñó Joe Pilates

La alfombrilla original de Pilates con Jay Grimes

35:42

El original Mat One on One