Nền tảng ghế bành: Sự ổn định thông qua phản hồi

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Thời gian video

24:30

Thiết bị cần thiết

Ghế bành

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

32:00

Dạy Ghế Bành

24:30

Nền tảng ghế bành: Sự ổn định thông qua phản hồi

7:15

Chuỗi bài tập chèo thuyền trên ghế bành