Devrilme Yardımı

Pilates Roll Over omurga düzeltici hakkında hızlı ipuçları

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

4:45

Gerekli Ekipman

Omurga Düzeltici

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Omurga Düzeltici Nasıl Yapılır

12:45

Junghee ile Omurga Düzeltici Nasıl Yapılır

2 Omurga Düzeltici Üzerinde İleri Düzey Hareketler

8:51

Omurga Düzeltici Nasıl Yapılır Bölüm 3

5:22

Omurga Düzeltici Üzerindeki İskeletiniz