Pilates Proje: Açık Bacak Rocker için 5 İpucu

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

8:46

Gerekli Ekipman

Tüm Stüdyo

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

31:34

Harekette Pelvik Stabilite için İpuçları

18:19

Snake and Twist Sirki

12:22

Kısa Kutu Sirki - İpuçları Hedefler ve Varyasyonlar