2 x 4 Ayaklar için Egzersizler

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

7:52

Gerekli Ekipman

2 x 4

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

14:49

Baldırlar ve Omuzlar için Günlük Esneme

7:52

2 x 4 Ayaklar için Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Her Pilates Öğretmeninin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

17:17

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Jay Grimes Long Stretch Serisini Öğretiyor

13:18

The Long Stretch Serisi