การสอนนักกีฬาชาย

สังเกตและเรียนรู้

ครู

เวลาวิดีโอ

1:15:28

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

สตูดิโอทั้งหมด

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

81:00

ด้ายสีแดง™

2:26:22

ปรับปรุงและรีเฟรชการสอนของคุณ

37:56

การทำงานกับการบาดเจ็บของดิสก์