สร้างแกนหลักของคุณขึ้นมาใหม่

การออกกำลังกายแบบ Reformer เพื่อสร้างแกนกลางลำตัวของคุณขึ้นมาใหม่

ดูตัวอย่าง

สร้างแกนหลักของคุณขึ้นมาใหม่

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

ครู

Eric Carlovich

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • นักปฏิรูป
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ