Jay Grimes พูดถึงการปรับปรุงการสอนของคุณ (พร้อมคำแปลภาษาอิตาลี)

เจย์ ไกรมส์ เกี่ยวกับการปรับปรุงของคุณ Pilates การสอน

สังเกตและเรียนรู้

ครู

เวลาวิดีโอ

02:40:24 น.

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

60+ นาที

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

34:12

เป้าหมายของเสื่อระดับกลาง

15:54

C-Curve รับบทเป็นโจ Pilates สอนมัน

ต้นฉบับ Pilates เสื่อกับเจย์ ไกรมส์

35:42

ต้นฉบับเสื่อหนึ่งต่อหนึ่ง