หมวดหมู่: ทั้งหมด

ภาษาต่างประเทศ Pilatesology ชั้นเรียน!

โดย Pilatesology วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566

สมาชิก Spotlight: วิธีการ Pilates รักษาอาการเจ็บปวดของแซนดร้าจากโรคตีบแคบของกระดูกสันหลัง

โดย Pilatesology วันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2566

ฉันสามารถทำได้ Pilates เป็นโรคกระดูกพรุนใช่ไหม?

โดย Pilatesology วันที่ 19 มกราคม 2566

วิธีการเพิ่มเลเวลใน Reformer

โดย Pilatesology วันที่ 8 มกราคม 2566

ฉันควรซื้อ Reformer ตัวไหน?

โดย Pilatesology วันที่ 4 มกราคม 2566

เรียนรู้วิธีการโค้งหลังด้วย Pilates

โดย Pilatesology วันที่ 3 มกราคม 2566

วิธีการหายใจอย่างถูกต้อง Pilates

โดย Pilatesology วันที่ 2 ธันวาคม 2565

วิธีแก้ปัญหาคอเทคโนโลยี

โดย Pilatesology วันที่ 2 ธันวาคม 2565

สมาชิกที่น่าจับตามอง: Kelly & Her Pilates เป้าหมายในแต่ละวัน

โดย Pilatesology วันที่ 16 พฤศจิกายน 2565

ความสำคัญของสะโพกที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี

โดย Pilatesology วันที่ 21 ตุลาคม 2565

คุณภาพสูงสุดที่บ้าน Pilates การออกกำลังกาย – Pilatesology

By Alisa Wyatt on October 21, 2022

วิธีไปจากระดับกลางไปสู่ระดับสูง Pilates

By Alisa Wyatt on October 20, 2022