Андреа Майда

Онлайн-инструктор Pilates

Уроженка Питтсбурга, Андреа начала изучать метод Pilates в 2000 году. Она имеет два комплексных сертификата от Romana's Pilates в Нью-Йорке и Excel Movement Studios в Вашингтоне, округ Колумбия. Андреа продолжает заниматься с многочисленными инструкторами мирового класса, среди которых Романа Крыжановская, Джей Граймс, Сари Мехия-Санто, Юнгхи Калландер, Синтия Лочард и Кэтрин Росс-Нэш, когда это возможно. Андреа была удостоена чести быть в первом классе The Work в Vintage Pilates под руководством Джея Граймса, мастера-учителя первого поколения и ученика Джозефа Pilates. Заходите к Андреа на сайт Pilates Andrea и следите за ней в Instagram @pilatesandrea.

 

Занятия Андреа

Unilateral Reformer Workout with Nicole Smith

37:53

Unilateral Reformer with Nicole

Eric Carlovich

Spine Corrector Fundamentals Workout

28:58

Spine Corrector Fundamentals

Eric Carlovich

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

Eric Carlovich

Intermediate Pilates Mat Workout for Better Posture

32:08

Pilates Posture Mat 

Eric Carlovich

Wunda Chair Mat Circuit Workout

43:01

Wunda Mat Circuit

Eric Carlovich