Intermediate 7-Day Reset
Nível intermédio
Get 7 consecutive days of practical yet energizing workouts to reset your body and shine! All you need for this 7-day workout plan is a mat. 💪 Get ready to feel stronger, more confident and in control by the end of the week!
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Intermediate 7-Day Reset
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Sabia que em 7 dias pode..:
✔️ desenvolver um hábito Pilates
✔️ ganhar mais equilíbrio, postura e flexibilidade
✔️ iniciar a sua rotina de exercícios
✔️ sentir-se realizado ao começar e terminar um objetivo em apenas uma semana
Criámos o 7-Day Reset como uma forma de se sentir forte, saudável e orgulhoso em apenas 7 dias. Uma semana é o período de tempo perfeito para dar à sua rotina de exercícios a atualização de que necessita. Criámos esta coleção de aulas de tapete intermédias para o motivar e inspirar e manter a energia elevada mesmo após o fim do desafio. Comece hoje e faça-o esta semana! Desfrute!
Professor
Equipamento necessário
- Tapete
Tempo de treino
Firme
Recursos de treino
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