Passar a coluna vertebral de arredondada para arqueada

Observar e aprender

Professor

Tempo de vídeo

13:21

Equipamento necessário

Estúdio completo

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

31:34

Conselhos para a estabilidade pélvica em movimento

18:19

Circo Snake and Twist

12:22

Short Box Circus - Dicas, objectivos e variações