Como fazer spot com o Cary: coluna curta e remo

Observar e aprender

Professor

Tempo de vídeo

34:40

Equipamento necessário

Reformador

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

01:10:27

O Reformador Original Completo

Jay Grimes Ensinando a Série Long Stretch

13:18

A série Long Stretch

O exercício original de Reformer

53:00

O Reformador Original