Anatomia no tapete Parte 4: Pontapés laterais

Pilates Anatomia dos pontapés laterais com Simona Cipriani

Observar e aprender

Professor

Tempo de vídeo

15:31

Encontrar aulas semelhantes para

10 - 20 min

Outros exercícios de que poderá gostar

15:54

A curva C como Joe Pilates a ensinou

8 dicas práticas que todos os professores de Pilates devem saber

17:17

8 dicas para pôr as mãos na massa que todos os professores devem conhecer

Jay Grimes Ensinando a Série Long Stretch

13:18

A série Long Stretch