Anatomia na macie, część 6: Kopnięcia z jednej nogi

Anatomia kopnięć jednonóż z dr Muscolino i Simoną Cipriani

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

22:50

Potrzebny sprzęt

Mata

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

34:12

Cele maty pośredniej

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Oryginalna mata Pilates z Jayem Grimesem

35:42

Oryginalna mata jeden na jednego