오버헤드에 대한 팁

리포머의 오버헤드에 대한 팁

관찰 및 학습

교사

비디오 시간

1:40

필요한 장비

개혁자

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

제이 그라임스의 롱 스트레치 시리즈 강의

13:18

롱 스트레치 시리즈

28:37

교사를 위한 풋워크 팁

리포머의 오리지널 조정 시리즈

21:06

오리지널 조정 시리즈