コア・ファイヤー・クイッキー

体幹を鍛えるクイック・ワンダ・チェア・ワークアウト

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コア・ファイヤー・クイッキー

完全なワークアウトのために

中級レベル

ワークアウトのテンポ

速い

必要な機材
  • ウンダ・チェア