Muro di luce

Allenamento mattutino con il muro Pilates

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Muro di luce

Per un allenamento completo

Livello intermedio

Insegnante

Eric Carlovich

Tempo di allenamento

Lento

Attrezzatura necessaria
  • Tappetino con cerchio magico
  • Tappetino con pesi per braccia o gambe
  • Standing Pilates e il muro