Rise & Shine τοίχος

Wall Pilates Πρωινή προπόνηση

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Rise & Shine τοίχος

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Eric Carlovich

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με μαγικό κύκλο
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
  • Standing Pilates & The Wall