Definire e rifinire il tappeto

Pilates Allenamento sul tappetino con pesi per le mani

Livello intermedio

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Tappetino con pesi per braccia o gambe

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

34:12

Obiettivi del tappetino intermedio

15:54

La curva C come l'ha insegnata Joe Pilates

L'originale Pilates Mat con Jay Grimes

35:42

L'originale Mat One on One