7-Day Reset – Reformer
רמת ביניים
Get 7 consecutive days of practical yet energizing workouts to reset your body and shine! All you need for this 7-day workout plan is a Reformer. 💪 Get ready to feel stronger, more confident and in control by the end of the week!
התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.
מָבוֹא
צפה בתצוגה מקדימה
7-Day Reset – Reformer
לתוכנית המלאה
כבר יש לך חשבון?
האם ידעת שתוך 7 ימים תוכל:
✔️ לפתח א Pilates הֶרגֵל
✔️ השגת שיווי משקל, יציבה וגמישות טובים יותר
✔️ התחלת שגרת האימון שלך
✔️ תרגישו הישגים על ידי התחלה וסיום של יעד תוך שבוע בלבד
בנינו את האיפוס ל-7 ימים כדרך שתרגיש חזק, בריא וגאה תוך 7 ימים בלבד. שבוע אחד הוא פרק הזמן המושלם לתת לשגרת האימון שלך את הרענון שהוא צריך. בנינו את האוסף האצור הזה של שיעורי רפורמר כדי להניע אותך ולהעניק לך השראה ולשמור על האנרגיה גבוהה לאחר סיום האתגר. התחל היום ועשה זאת השבוע! תהנה!
מוֹרֶה
דרוש ציוד
- מְתַקֵן
טמפו אימון
יַצִיב
חִסָכוֹן...