מקרה מבחן: תיקון שרירי הירך של קמילו

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

זמן וידאו

28:18

דרוש ציוד

כיסא וונדה

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

28:18

מקרה מבחן: תיקון שרירי הירך של קמילו

49:30

מקרה מבחן: אסטרטגיות לקיפוזיס

49:55

מחקר מקרה למאבק בקשיחות

43:44

תיאור מקרה: עקמת וייצוב עמוד השדרה