在大象身上鍛鍊臀部

大象的目標是什麼？

Observe & Learn

Teacher

視訊時間

6:51

Equipment Needed

改革者
Reformer - No Box

Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

Jay Grimes 教授「長期拉伸」系列課程

13:18

長距離系列

28:37

Footwork Tips for Teachers

矯正器上的原始賽艇系列

21:06

原創賽艇系列