Pilates Hack'ler: Wunda Push Down

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

2:37

Gerekli Ekipman

Wunda Sandalye

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

37:42

Wunda Twistlerinizi Uzaklaştırın

Alt Karın Kasları için Wunda Sandalye Egzersizi

19:29

Wunda Sandalye Kısaları: Ölü Bölge

Hassas Dizler ve Sert Sırtlar için Wunda Sandalye Egzersizleri

14:21

Wunda Sandalye Şortu - Bum Knees & Stiff Backs