Боковые повороты для лучшего скручивания

Наблюдай и учись

Учитель

Время видео

35:41

Необходимое оборудование

Целая студия

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

81:00

Красная нить™

2:26:22

Усовершенствуйте и освежите свое преподавание

37:56

Работа с травмами дисков