Przejdź do treści
Pilatesology
  • MOJA BIBLIOTEKA
    • Moje ulubione
    • Zajęcia, w których brałem udział
    • Lista obserwowanych
    • Moje listy odtwarzania
    • Moje programy
    • Mój plan treningowy
    • Moje konto
  • TRENINGI
    • NEW TO PILATES? START HERE
      • Programy mat dla początkujących
      • Beginner Reformer Program
      • Przewodnik po sprężynach do reformerów
      • Pilates FAQ’s
    • SKRÓTY TRENINGOWE
      • Treningi na macie
      • Treningi na reformerze
      • Treningi na wieży
      • Trening na krześle Wunda
    • EXPLORE
      • Koncentracja na ciele i urazy
      • Encyklopedia ćwiczeń
      • Listy i sekwencje ćwiczeń
      • Mój plan treningowy
    • SZUKAJ
      • Wszystkie treningi
      • Najnowsze
      • Workout Programs
  • PROGRAMY
  • LEARN
    • WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ
      • Encyklopedia ćwiczeń
      • Listy i sekwencje ćwiczeń
      • Quick Tips & Tutorials
    • POTRZEBY CIAŁA
      • Anatomia
      • Koncentracja na ciele i urazy
      • Warsztaty i studia przypadków
      • Teaching Beginners & Seniors
    • ZASOBY DLA NAUCZYCIELI
      • Get Your CEC’s
      • Konserwacja sprzętu
      • Samouczki dotyczące sprzętu
      • Interviews, History & Business Tips
    • ZASOBY
      • Teacher Training Directory
      • Przewodnik po sprężynach do reformerów
      • Przewodnik po sprężynach do foteli Wunda
      • Support & FAQ’s
  • NAUCZYCIELE
  • Polski
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • Nederlands
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Português
  • LOGIN
  • Dołącz
search the site

Tag: Jay Grimes

Kategorie

  • WSZYSTKO
  • Ćwiczenie
  • Jak
  • Editorial
  • Pilates Historia
  • Styl życia
  • Sprzęt
  • Uncategorized
Jay Grimes Pilatesology Instruktor

Inside the Pilates Studio: Jay Grimes

By Alisa Wyatt on February 14, 2016

pilates ruch obrotowy

Kształt wszystkich rzeczy Pilates :Skręt!

By Alisa Wyatt on April 23, 2014

pilates wygięcie boczne

The Shape of All Things Pilates: Zakręt boczny

By Alisa Wyatt on February 18, 2014

pilates wygięcie do tyłu

Kształt wszystkich rzeczy Pilates: Wygięte plecy

By Alisa Wyatt on December 17, 2013

pilates zaokrąglenie do tyłu

Kształt wszystkiego Pilates: Round Back

By Alisa Wyatt on October 16, 2013

kształt wszystkich rzeczy pilates

Kształt wszystkich rzeczy Pilates

By Alisa Wyatt on August 26, 2013

Karen Frischmann pilates

Inside the Pilates Studio: Karen Frischmann

By Alisa Wyatt on May 15, 2013

blog o krótkim reformerze skrzyniowym

Cała mata znajduje się w krótkim pudełku

By Alisa Wyatt on April 11, 2013

7 zasad pilates

Siódma zasada Pilates: MOVE!

By Alisa Wyatt on April 1, 2012

joe pilates podwójne pociągnięcie za nogę

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

By Alisa Wyatt on March 18, 2012

Uwielbiamy wspierać naszą społeczność. Zobacz, w jaki sposób pomagamy.

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Eksploruj
  • Teacher Training Directory
  • Worldwide Teacher Directory
  • Live Sessions
  • Wydarzenia
  • Blog
O nas
  • O nas
  • Ambasadorzy
  • Giving Back
  • Member Testimonials
  • Warunki i prywatność
Sklep
  • Pilatesology Sklep
  • Bony upominkowe
  • Subskrypcje grupowe
  • Gratz Equipment
Pomoc
  • Wsparcie i najczęściej zadawane pytania
  • Moje konto
  • Polityka dotycząca plików cookie

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone