30-dniowe wyzwanie - Reformer
Poziom średniozaawansowany
Przekształć swoje ciało, umysł i życie dzięki obietnicy Josepha Pilates: "W ciągu 10 sesji będziesz poczujesz różnicę, w 20 sesjach zobaczysz różnicę, a po 30 sesjach będziesz miał zupełnie nowe ciało".
Zaloguj się, aby uruchomić ten program.
Wprowadzenie
Obejrzyj zapowiedź
30-dniowe wyzwanie - Reformer
Pełny program
Masz już konto?
Ta seria została zaprojektowana, aby przynieść rezultaty, które Joseph Pilates obiecał w swoim słynnym cytacie: "W 10 sesjach poczujesz różnicę, w 20 sesjach zobaczysz różnicę, a w 30 sesjach będziesz miał zupełnie nowe ciało".
Niezależnie od tego, czy jesteś zupełnie nowy w Pilates , czy wracasz do odświeżenia, te zajęcia Reformer są dla każdego! Dołącz do nas, a będziesz
- wzmocnienie rdzenia
- rozwijanie wiedzy na temat prawidłowego ustawienia i dynamiki
- Rozwijaj lepszą postawę i świadomość ciała
- Zwiększ swoją elastyczność
- Poprawa równowagi i zdolności sportowych
- Odkryj na nowo wiarę we wszystko, co potrafi Twoje ciało!
Nauczyciel
Potrzebny sprzęt
- Reformator
Tempo treningu
Stały
Zasoby treningowe
Oszczędzanie...