Rozluźnienie pleców

Pilates Trening na macie, aby rozluźnić plecy

Obejrzyj zapowiedź

Rozluźnienie pleców

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Eric Carlovich

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

34:12

Cele maty pośredniej

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się

Oryginalna mata Pilates z Jayem Grimesem

35:42

Oryginalna mata jeden na jednego

Eric Carlovich

Obserwuj i ucz się