Ocena krzeseł i beczek

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

1:27:57

Potrzebny sprzęt

Krzesło Wunda
Wysokie krzesło
Beczka drabinkowa
Ped-O-Pul
Korektor kręgosłupa

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

49:30

Studium przypadku: Strategie dla kifozy

20:15

Odmiana krzesła Wunda

36:18

Progresje wygięć do tyłu