Category: Exercise

hoe vermijd je nekbelasting bij pilates

Wat te doen bij nekpijn Pilates

Door Pilatesology op 17 november 2023

Vermijd het doorlopen van de moties met pilates

Vermijd de moties in Pilates

Door Pilatesology op 3 november 2023

Hoe heupknikken en beenkrampen voorkomen in Pilates

Waarom ploppen en klikken mijn heupen in Pilates?

Door Pilatesology op 15 september 2023

Bekkenbodem versterken met pilates

Versterk je bekkenbodem met Pilates

Door Pilatesology op 8 mei 2023

pilates ab-serie

Veel plezier in je praktijk met de Aloha Flow Series

Door Pilatesology op 13 april 2023

Verbeter je balans met Pilates

Hoe Pilates je kan helpen je evenwicht te verbeteren

Door Pilatesology op 28 maart 2023

houdingskliniek blog afbeelding

Verbeter je houding met Pilates

Door Pilatesology op 23 februari 2023