מחצלת שקטה עם קים

Pilates אימון מחצלת ביניים עם רמזים מינימליים עם קים

רמת ביניים

מוֹרֶה

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

המקור Pilates מחצלת עם ג'יי גריימס

35:42

המחצלת המקורית אחד על אחד