Align & Activate

Pilates Beginner Workout to Align & Activate

צפה בתצוגה מקדימה

Align & Activate

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

מִרֹאשׁ- Pilates רָמָה

מוֹרֶה

Eric Carlovich

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

Eric Carlovich

התבונן ותלמד

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

Eric Carlovich

התבונן ותלמד

המקור Pilates מחצלת עם ג'יי גריימס

35:42

המחצלת המקורית אחד על אחד

Eric Carlovich

התבונן ותלמד