Colchoneta de brazos a tronco

Entrenamiento de brazos a tronco

Nivel intermedio

Profesor

Ritmo de entrenamiento

Steady

Equipo necesario

Colchoneta con pesas para brazos o piernas

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

34:12

Objetivos de la alfombra intermedia

15:54

La curva C tal y como la enseñó Joe Pilates

La alfombrilla original de Pilates con Jay Grimes

35:42

El original Mat One on One