Wunda Semi-Circle için İpuçları

Wunda Sandalyesinde Yarım Daire Yapmanın İpuçları

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

4:42

Gerekli Ekipman

Wunda Sandalye

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

37:42

Wunda Twistlerinizi Uzaklaştırın

Alt Karın Kasları için Wunda Sandalye Egzersizi

19:29

Wunda Sandalye Kısaları: Ölü Bölge

Hassas Dizler ve Sert Sırtlar için Wunda Sandalye Egzersizleri

14:21

Wunda Sandalye Şortu - Bum Knees & Stiff Backs