Omurga Bükme

Pilates Alisa Wyatt ile Spine Twist Eğitimi

Bir Önizleme İzleyin

Omurga Bükme

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Eric Carlovich

Video Zamanı

2:44

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Eric Carlovich

Gözlemle ve Öğren

Her Pilates Öğretmeninin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

17:17

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Eric Carlovich

Gözlemle ve Öğren

Teaser 1 için İpuçları

9:32

Teaser 1 için İpuçları

Eric Carlovich

Gözlemle ve Öğren