Hızlı İpucu: Nasıl Daha İyi Yuvarlanırsınız

Pilates egzersiz ipuçları

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

9:34

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Her Pilates Öğretmeninin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

17:17

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Teaser 1 için İpuçları

9:32

Teaser 1 için İpuçları