Çekirdek Güç Kulesi

Pilates Karın Kaslarınız İçin Kule Egzersizi

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Kule

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

34:12

Orta Seviye Paspasın Hedefleri

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Jay Grimes ile Orijinal Pilates Mat

35:42

Orijinal Mat Bire Bir