Энергичное сгибание Свободная вунда

Энергичная тренировка на стуле Вунда без сгибаний

Промежуточный уровень

Учитель

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Стул Wunda

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

34:12

Цели промежуточного коврика

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

35:42

Оригинальный коврик один на один